刮削法

刮痧法:将刮痧精油涂抹在穴位上，用刮痧板的一角，向刮痧方向倾斜45度，自上而下刮穴位，有规律地刮30~50次。

2、双角度刮削法

刮痧法:在穴位上涂抹刮痧精油，将刮痧板的凹槽对准脊柱的棘突，将双角放在脊柱棘突与两侧横突之间的凹槽两侧。刮板向下倾斜45度，自上而下刮30 ~ 50次。

3.表面刮削法

刮痧法:将刮痧精油涂抹于穴位，刮痧板的整个长边与皮肤接触，刮痧板向刮痧方向倾斜30-60度，自上而下同方向直线均匀刮痧，刮痧30-50次。