我准备去西藏买红景天胶囊。我需要提前服用吗？

意见和建议:您好，提前服用红景天胶囊效果不错，建议提前服用。至少提前10天吃。建议准备一些高原保障。这个是到达前一天吃的，一般到达西藏后吃3、4天就够了。然后准备一些人参片抗疲劳。也可以带一些维C含片。