珍妮丝在G172组90天实践随笔。

其实在我上公开课之前，我从来不知道当时的易效率是一个什么样的机构。)。也问过身边的朋友。有人说是传销。我不怕那个。反正世界上什么样的人都有。

当时我的想法很简单。我只想见见我的朋友，听听公开讲座。(就因为多年不见朋友，她发帖说要参加...)

说真的，九月初的时候，我只是被好奇心驱使，然后很快就决定和朋友一起上课。我也很快交了学费，终于在那个周末参加了叶老师在伦敦的第一堂网络课。

这几个月我一直忙于工作。但为了答应和完成作文，我今天休息的时候打开了手机微信，仔细查看了自己90多天前的记录:

现在看来即使有拖延症也能做到，而且提前兑现了当时的承诺:-

【接下来的90天，我会继续练习，实现以下目标:

1，每天看App制作介绍。

2.每天学习一个App制作的小技能。

3.分享每天的收获]

所以，我让自己看到，我可以继续重复一件事，而不会觉得太累。

在这90天里，我不仅提前完成了？原来预设的目标:我已经学完了两门App课程(流程:用网络课程自学+动手操作/加群内专家指导)。

很开心——同时也养成了泡脚的习惯。有时候我会利用这段时间泡脚学习。我能坚持下来，是因为我能看到自己的脸逐渐恢复到健康的状态(逐渐看到粉血而不是疲惫和黯淡)。能坚持下来应该也是因为每周听叶老师100的讲座，提醒自己不要忘记自己的主动心态。

感恩，珍惜缘分！

可能是因为我尝试了老师的方法，每次都开始行动了。当然也是因为我在群里总有一些朋友支持我，关注我。这就是为什么我一步一步(通过专注做一件重要的小事)完成了自己给自己定下的挑战目标。

谢谢叶老师的分享精神和支持！