坐月子可以吃汉堡，薯条，炸鸡

我们一般把肯德基里的汉堡、薯条、炸鸡、土豆饼、可乐称为快餐。虽然味道很好，但是添加了重油、重盐和很多添加剂，如果孕妇经常吃，不利于胎儿的健康发育。如果实在贪吃，可以偶尔吃一点，但一定要控制量，一次不能超过汉堡的三分之一。

产后失血伤津液，多因阴虚内热。因此，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。汉堡里的肉是炸的，而且是在一锅油里反复炸。不可避免的含有致癌物质。另外，汉堡里有很多沙拉酱，胆固醇和热量都很高，不适合孕妇多吃。

月子里没有太多禁忌。除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣的东西，孕妇还可以吃多种食物，新鲜的鱼虾、各种蔬菜水果，但要注意把水果加热后再吃，这样不仅会影响乳汁分泌，也有利于身体健康。

汉堡具有高热量、高脂肪、低营养的特点，常吃不利于乳母的身体健康。有些汉堡还含有添加剂，会通过牛奶影响宝宝的健康。平时可以吃点东西解馋，因为比较容易上火，以免引起便秘。产后一定要多喝营养汤调理身体。