简单三明治法

这个方法超级简单。

工作方法

①将鸡蛋煮熟，切碎，与蛋黄酱、盐和白胡椒混合。

(2)在一片吐司上涂上黄油，然后均匀地涂上鸡蛋沙拉，盖在另一片吐司上，切成四个三角形。完成了。

香蕉坚果三明治

肉桂粉和香蕉的果味是绝配。这款三明治营养丰富，热量均衡，为你一天提供充足的能量！

练习:

1香蕉去皮，放入碗中，用勺子压成泥状。将核桃和杏仁切碎，放入碗中。将香蕉泥、碎坚果和柠檬汁混合。

鸡蛋散落在碗里。

3加入牛奶，搅拌均匀。

4取1片面包，涂上香蕉泥，盖上1片面包，压实。放入蛋液中，均匀蘸蛋液。另外两片面包涂上香蕉泥，裹紧蛋液。

5锅里加油，小火煨至五成热，放入面包，煎至金黄色。

6取出一角，撒上肉桂粉。

培根生菜番茄三明治

练习:

①每片吐司烤好后两面上色。

2两片吐司一面涂上黄油，一片吐司上放上生菜、西红柿片、盐、黑胡椒、炸洋葱圈、法式芥末酱、蛋黄酱、煎培根，再盖上另一片吐司。保留吐司边缘，斜着切。

水果三明治

-练习:

①将草莓纵向切成两半，猕猴桃切成小块，黄桃切成小块，用厨房纸吸干水果多余的水分。

2打发鲜奶油和糖(硬打发)。

(3)先在吐司的一面涂上黄油，然后均匀地涂上一层奶油；铺上水果(最好提前构思好切面的位置，把水果排在切面的位置)，然后在水果上涂一层奶油，再盖上一片吐司。

(4)做好之后，可以用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏30分钟(目的是使奶油定型，便于切制)。