男性可以通过瑜伽减肥吗？

可以吗？但是瑜伽似乎主要是塑料拉伸。如果你想减肥，有氧运动加无氧运动就会来的又快又有效。运动后别忘了拉伸按摩肌肉，不然明天可能起不了床(*T▽T*)，饮食要注意清淡。毕竟减肥靠吃3分练7分。最后，减肥是一场持久战，祝你成功！