小学生如何减肥瘦腿? 最简单的方法就是慢跑减肥。看看马拉松运动员就知道了。据说你这个年纪还在长身体,身体营养一定要跟上。再高也没用。考虑到你的年龄确实不适合减肥,适当的运动还是可以的,跳绳,跑步,睡前可以躺着练习骑自行车。祝你好运!