瘦酵素奶昔喝凉水有什么作用？

这款代餐奶昔是一款低热量的营养餐，可以提供人体所需的均衡营养。一餐奶昔只有200卡路里左右。其中一个原则就是用奶昔代餐来减少热量摄入。当人体摄入的热量不足以提供消耗时，就会开始消耗自身的脂肪作为能量消耗；第二个原理是奶昔的独特配方，可以调节血糖、血压、降低血脂，帮助调整饮食习惯；第三个原理，特别添加的膳食纤维和益生元，可以促进肠道蠕动，促进肠道有益菌，清除肠道毒素和粪便，提高免疫力；第四个原则是在代餐时配合适当的有氧运动，增加代谢消耗，拥有健康的身体。