中医减肥常用的穴位详细讲解针灸减肥的五种方法是什么？

耳穴:口、食道、十二指肠、饥穴、内分泌、脑、胃。

操作:一次选1~2点，双耳交替进针。耳针每周2~3次，10次为两个疗程，每个疗程间隔5~7天。

二、人体针灸< 1 >

取穴:主要是关元、三阴交穴。

配穴:根据辨证分型选择。

属于湿热:曲流池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属于脾虚湿带:内关、水水、舒天、丰隆、列确、脾俞。

属于平衡与责任失衡:支沟、中注、脉、血海、肾俞、太溪。

操作:每次一定要选要点，然后根据证型加3~4个点。每次留针半小时，隔天1次，15次为一个疗程，每个疗程间隔5天。

三、人体针灸< 2 >

取穴:主要取穴有舒天、中脘、大恒。

配穴:曲池、合谷、膏药、内庭、三阴交。

操作:用电针仪连接舒天、大恒，然后继续通电15~20分钟，隔日1次，10次为一个疗程。

第四，艾灸

取穴:主要是阳池穴和三焦俞穴。

配穴:地极、命门、三阴交、大椎。

操作:每次选择一个主穴和一个配穴，用隔姜灸扎针。

五、芒针

穴位:首鱼头曲池、梁丘头转关、两门头会。

操作:选择28号3寸长芒针备用，每次各点进针。

温馨提示:耳针是上述方法中最常见的方法，耳穴埋针效果较好，但如果针头消毒不严格，容易造成感染。其他两种体针与耳针类似，但芒针操作难度更大，主要适用于身体强壮的肥胖人群，其他方法减肥效果也较高。至于针刺透姜的灸法，操作起来并不容易，疗效也相对较差。