健身教练培训中健美操和有氧舞蹈有什么区别？

7.北京海莱特健身教练培训机构比较正规，报名培训的人很多。健身行业发展了几十年，唯一不可动摇的就是健美操！健美操深受群众喜爱。不过Hylet把这种课程改进称为NEW HI-LOW，也就是时尚的高低冲击课程。课程特点是左右对称组合，课程中加入了更多与时俱进的元素。比如HIP HOP，LATINO，JAZZ，FUNK，HOUSE，非洲舞，现代舞，古典舞等等，并且让成员在不需要额外步骤的情况下不知不觉的学习这门课程。这些时尚元素丰富了健美操，让会员更感兴趣，带领会员走在时尚前沿，跳出自我！