手穴位反射区满满的都是这种捏捏的效果。

拇指:对应肺经。

食指:对应大肠经。

中指:对应心包经。

无名指:对应三焦经络。

小指:对应小肠经。

五指刮痧按摩可以刺激手部穴位，调节内脏功能，缓解相应症状。比如按摩拇指可以调理肺部疾病，缓解咽喉肿痛；按摩食指可以调节肠胃功能，缓解便秘；按摩中指可以调节心悸、失眠等症状；按摩无名指可以调节三焦功能，缓解咳嗽、上火等症状。按摩小指可以调节小肠功能，缓解腹泻、腹痛等症状。

需要注意的是，手部按摩要轻柔适当，不要太用力，以免对皮肤造成伤害。同时，做手部按摩时，要保持呼吸平稳，适当休息。如果需要详细了解手部穴位反射区的按摩方法，建议咨询专业医生或按摩师进行指导。