肥胖的人在热天更容易出汗的主要原因是
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热帖:好像越胖越容易出汗。我也是。但是我最近吃了很多黄瓜、西红柿和蔬菜，体重减轻了很多。你可以试试。
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热帖:有的人手上汗腺发达，有的人并不肥胖。手多汗的人要注意保持干燥，瘦子也是。
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为什么肥胖的人容易出汗？怎样才能快速减肥？
小标题
田健星途
2019-07-15 17:10
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相信肥胖的朋友都知道，自己出汗比别人多得多，非常容易有“臭”味。就算他们天天洗澡，你下班回家也会发现他们又臭了。也许你能承受自己的汗水，别人承受不了。胖人通常被认为有体味。所以大部分胖子都很自卑，经常被同事嫌弃。他们在路上听到别人的笑声，就觉得是在嘲笑自己。最重要的是，胖子在感情中最容易被另一半拒绝。
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胖人容易出汗的原因有很多。一般有些人可能与湿热或燥热有关，暴饮暴食，损伤胃脾，使水液代谢出现问题，聚集在体内形成痰湿。这是一个肥胖的人爱出汗的主要原因。第一，因为脾虚，脾主固摄，脾虚固摄无力，精液外泄，汗液也是我们的津液之一；其次，因为体内痰浊重，有内聚力，身体不平衡，汗液自然会增多。
因此，肥胖不仅给我们带来难看的外表，还会影响我们的内脏功能和内分泌。肥胖会引起内分泌失调，内分泌失调也会加重肥胖。人体一旦失去稳态，就需要付出更大的努力来打破恶性循环，恢复稳态。
有时候觉得人体内部环境也想成为自然环境，在这个生物圈里，万物都有自己的作用。单个物种灭绝，另一个物种就会泛滥，破坏到一定程度，就会出现雾霾和荒漠化。治理环境需要落实到每个人的肩上，调节人体平衡也需要打破恶性循环，恢复原貌。这种想法和中医的理念完全一致。
所以想要减肥，不能只靠运动来“流汗”，要配合自己的身体问题，才能更好的达到减肥瘦身的效果。如果仅仅依靠每天大量的运动，大量出汗(本来就比别人出汗多)很难达到有效的瘦身效果。补不补能不能减肥还是一回事。
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