吹气球的作用是什么?
可以对肺癌患者起到辅助康复作用,主要是避免肺癌术后呼吸困难和肺不张。气球吹肺功能训练可以维持和增强肺泡弹性,缓解缺氧,是肺康复训练的核心。肺癌患者前期吹气球很有帮助。
如果没有气球,可以做深呼吸运动,保持身体直立,放松肌肉,用鼻子吸气,用嘴呼气。可以练习深长呼气,直到呼出,然后自然吸气。呼吸时间与吸气时间之比为2∶1或3∶1,呼吸频率约为16次/分钟。
相关内容解释:
吹气球的时候,一般是深呼吸,直到不能再呼吸,然后屏住呼吸。慢慢往气球口吹气,直到吹不动为止。保持频率在15到每分钟20次,每天练习2到3次。这里需要提醒的是,吹气球的速度并不快,次数不是在做,而是想把气吹出来。这是因为这是练习腹式呼吸。如果长期兼职,有助于减少肺部残余气量,改善肺功能,延缓慢性肺阻塞的进展。