瘦肚子，减掉大肚子，高效瘦肚子计划！

除了胖，也是身体最难减肥的部位。

首先，有个肚子。大部分原因是因为体脂率太高，脂肪太多。所以腹部无氧塑形，全身有氧训练，可以训练出马甲线。

帕梅拉“治疗腹部脂肪”的瘦腹计划~

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想瘦肚子的姐妹们一定要试试。