中午以后不吃东西，10天瘦7斤，但是脸变黄怎么办？

你营养不良，导致面色不好。这种减肥方式，就算瘦了，人也变得没有生气，肤色也不好看，得不偿失。

如果尽量多吃水果，女生要养成每天喝蜂蜜水的习惯，对皮肤、瘦身、养胃、气色都有帮助。试试秦岭神蜜和新西兰蜜。