常见艾灸穴位的健身作用有哪些？

艾灸三阴交穴:三阴交穴属于足太阴脾穴，是足阴三经脉的交汇点。具有保健、和胃、滋补肝肾、调节经血、控制生殖的作用。。主治肝、脾、肾脏病。防治心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病、妇科疾病等多种疾病。

艾灸风池穴:风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上连线之间的凹陷处，深层为头夹肌；枕动、静脉有分支；枕小神经有分支。具有放松肌肉、缓解肌肉僵硬的作用。预防和治疗头痛、头晕、强颈痛、红眼痛、流泪、鼻窦炎、流鼻血、耳聋、气闷、中风、口眼歪斜、疟疾、发烧、感冒和窒息。