舒淇透露,自己一度被认为很丑。女生如何悄悄变瘦变美?
1,舒淇透露自己曾经很丑。
舒淇,41岁的女演员,因丰润的嘴唇和火辣的身材被粉丝封为可爱女神。只要她出现,她就是聚光灯的焦点。然而,在最近的一次采访中,她透露,小时候经常被人认为长得丑,经常说她丑的人是她妈妈!
舒淇近日出席某活动,接受媒体采访。她说自己小时候长相并不出众,一度被母亲嫌弃。“怎么会有人长得像你这么丑?”。再加上她不喜欢自己天生的卷发,所以总是羡慕别人一头顺直的长发。
但是因为舒淇长期被妈妈骂,甚至年轻的时候当模特,即使在外貌上被人指出,她也完全免疫。后来进入娱乐圈后,她渐渐学会接纳自己,也有人开始夸她“漂亮”“有自己的品味”。
其实舒淇一直以来都是因为性格率真自然而受到粉丝的喜爱。她经常在社交网站上晒出自己素颜、白发、过敏发作的照片,也毫不介意暴露自己的不完美,因此广受大批粉丝喜爱。
2.女生如何变美?
不要忽视你的手和嘴唇
人们都说一个人先老脸,老脸先看眼睛。事实上,并非如此。手是最能暴露风霜的地方。它的使用频率极高,保养频率极低,所以好好呵护你的手,从平时的家务做起。
并且经常搓搓手,捂一会儿眼睛,你会觉得可以减轻眼睛的疲劳,让眼睛明亮起来;嘴唇,除了涂口红,也可以每天用眼霜轻轻按摩。
多锻炼
坚持每天做眼保健操。运动多的不是你的身体,而是你的眼睛。没事就翻个白眼,看远点,再看远点。这样不仅能陶冶你的心情,还能让你拥有更健康的眼睛。
足部护理也是必要的。
总是像搓手一样搓脚掌。每天坚持用热水泡脚一个小时,脸就会一直“红”下去。
女人的子宫是心脏以外最珍贵的地方。如果你不想变老,就要保护它,它会给你更多更新鲜的血液。
多读书,少看电视。
女人的美是由心向外传播的,不读书的女人不会有炫耀美丽的气质。
相信我,书可以让你安静,让你讲道理,你可以找到自己的方式去解决痛苦的想法和事情。
多照照镜子
有一个你心中觉得最美的偶像。天天看,天天看。总有一天,你会在一定程度上像她。而且,你会一直保持优美的体态。
然后你很快就会发现,每次笑起来,都是那么的自然。保持它,你将永远美丽。
想要时尚
出门前要“装备”自己,别忘了穿漂亮得体的衣服。不管你的身材是好是坏,都要学会“站得笔直”。
这是一种气质,别人无法模仿,所以你不能随便应付。不是所有的“马尾辫”都很小,但是一定要“合适”才好看吧?
3.运动美变美
1,有氧慢跑
经常有氧运动的好处真的很大!慢跑是一种非常有效的运动,而且不需要任何器械。它不需要很多空间。哪里都可以跑(不要走繁忙的主干道),一双合适的运动鞋就能上路。慢跑是女生消耗体脂的重要方式。如果她们长期不运动,就会积累体脂,这对于女生体质尤为明显。当我们得到一个好的身材,我们会变得更加自信,面对未来充满勇气。
2.舞蹈或瑜伽
超级适合女生运动,他们主要针对筋骨,让女生身材挺拔,柔软苗条。但对减肥塑形作用不大。还能强化我们的注意力,让我们对世界更加敏感。最好找专业的老师学习。
3.骑自行车
骑行是一件很有趣的事情,可以让我们看到不一样的风景,遇见一群人。同时对我们的心肺功能和耐力锻炼有很好的作用,还能保持我们的身材线条。
4.游泳
夏天游泳是非常好的健身选择。游泳是一种有氧运动,可以有效消耗我们体内多余的脂肪,同时在水的阻力下,对身体锻炼有很好的作用。如果条件允许,是非常好的选择。
每个人都有爱美之心,无论是明星还是普通女孩,都有对美的执着追求。为了让自己变美,女生会尝试各种方法。追求美丽是一种生活态度,但不要过分追求美丽而牺牲健康。微整形虽然好,但是不要上瘾。整容太频繁,对身体有害。