幸福来自健康。

幸福的首要条件在于健康?柯蒂斯

如今,大多数人都在用健康换取财富。我们都知道人的生命是有限的,更何况健康。当你的健康透支时,你会发现财富对你毫无用处。因此,拥有健康可以带来幸福。

保持健康,获得快乐。很久以前,我看到一张照片。在这张照片中,一位老人躺在床上。他手里拿的是他这辈子的血汗钱,他交给了一边。他旁边的人不是他的家人和朋友,而是一种邪恶的疾病。老人虽然爱财如命,但面对疾病还是低着头。他希望病人接受这笔钱,给他一个健康的身体。你认为疾病会接受这笔钱吗?我可以很坚定的告诉你,这是不可能的。因为疾病根本不知道钱是什么,只会让病人痛苦。人类在疾病面前就像一只蚂蚁,和疾病比起来是非常弱小的。人努力了一辈子,却不是快乐,而是悲伤。人之所以努力,并不是为了快乐,所以我们在追求快乐的时候,一定不要忘记自己最原始的东西——健康。

健康是取之不尽的财富。如果我们使用健康,我们将拥有良好的个性,良好的处理能力和良好的沟通能力。这笔财富将使我们终身受益。

我知道地基的好坏决定了房子的坚固与否。那么健康就像一个基础,只有打好基础,才能建设自己的幸福家园。经过研究,相关专家得出了一个养生公式:健康=情绪稳定+适量运动+合理饮食+科学休息。所以可以从这四个方面入手。首先要控制好自己的情绪,保持好心情。如果情绪不稳定,很容易导致我们生病,尽量不要经常生气。生气会伤肝、肺、胃。其次,“生命在于运动”,每天一定要花一点时间运动。运动时不要懒惰或过度,要注意适度。平日保证一日三餐,再忙也要记得吃!不吃饭真的对胃有害。最后,要合理安排休息时间,保证自己有足够的休息时间。因为只有充分的休息才能保证我们的工作效率。为了我们的幸福,记得去实现它!

健康是幸福的基础。没有健康,谈论幸福只会是一个神话。所以为了我们的幸福,每个人都必须注意自己的健康!