街头极限健身简介及起源

大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽然叫街头户外，但是运动地点不限。从家里、街道到随处可见的公园空地，利用随手可得的器材(公园健身器材或栏杆)坚持不懈地提高身心力量，也叫“游戏锻炼”。

极限，即参与者要充分发挥身心潜能，挑战自我。竞技体育除了追求超越自身生理极限的“更高、更快、更强”的精神外，还强调参与和勇敢的精神，追求跨越心理障碍时获得的成就感。越来越多的人喜欢这种运动。

街头极限健身，可以利用现成的器材训练自己创新的极限动作，有很大的创新空间。街头健身起源于20世纪90年代，兴起于俄罗斯、乌克兰、捷克等地。如今，各大洲都推出了许多街头健身爱好者团体。在网上搜索，可以看到很多各国极限健身高手的视频，还有街头极限健身运动的专题比赛视频。目前中国各地也有一些街头极限健身爱好者从事这项运动。