吃什么水果减肥最快？10各种水果让你越来越瘦。

枣= 122大卡(100g) = 20分钟步行。2.香蕉= 92千卡(100克)= 15分钟步行路程。3.六连= 147大卡(65438) 3碗米饭72大卡(100g) =快走10分钟5。椰子籽=4两米饭231大卡(100g) =快走45分钟6。牛油果=3两大米161大卡(1。葡萄柚、椰子、无花果、火龙果、橘子对减肥有好处。