产后穿塑身衣有用吗？

如果排除身体可塑性的因素，就身材恢复而言，穿塑身服也是有用的。随着时间的推移，胎儿在孕妇体内长期怀上宝宝后会越来越大，会使孕妇的腹腔和盆腔越来越大，孩子出生后畸形的身体也不可能马上恢复。

而且怀孕期间，吃的东西往往营养丰富，过多的高热量高脂肪的东西会堆积在孕妇体内，对身体不好。因此，穿束腹可以有效收紧肿胀的盆腔和腹腔，防止内脏下过度下垂，还可以促进子宫的自我恢复，是调养的好物品。

产后什么时候穿塑身衣最合适？建议产后三个月可以穿塑身衣，平时做适当的运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等。，通过运动减掉多余的脂肪，促进身体恢复。

如果是剖腹产，需要在切口恢复后再穿，否则会导致切口裂开，容易造成身体伤害，也不利于产后身心健康的恢复。

如何选择束腹1？首先，束腹不能太紧也不能太松。过紧的内衣会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴压迫而引起水肿。太松了就没有效果了，所以一定要均匀的涂抹在身体的各个部位，让全身的肌肉得到同样的压力，可以对皮肤和皮下脂肪产生* *的效果，配合一定的运动使其减肥。

2、束腹的材质也很重要，束腹是贴身衣物，一定要舒适、透气、排汗，避免过敏。

3.最后一点，选择信誉好的日用品公司。品牌内衣的功能性设计是建立在科学的人体机械结构基础上的，材料上会用到一些优质的材料。能有效避免材料引起的皮肤过敏，从而达到瘦身塑形的效果。任何产品的效用都因人而异。建议孕妇根据自己的实际需求进行选择，尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑形。