黑豆黑芝麻糊的配方很简单。

2、食材:根据个人喜好和来源，选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、山药等五谷杂粮。

3、调料:糖。

4、制作方法:一次可以吃很多天的成品。

5.准备原料:主料不能缺。多放一点黑芝麻，以粉成黑色为宜。黑米是很好的补品。糯米不可或缺，起着黏腻的作用。根据自己的喜好和供应情况添加食材，品种越多越有营养。比例根据自己的喜好，喜欢吃的，多放。如果要用开水冲服，最好先将原料炒熟，再粉碎。

6.粉碎:可以用任何方法(如粉碎机、研磨机、石磨，甚至用酒瓶压制)将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色是白色的，再加一点黑芝麻。压碎后，产品就可以装瓶食用了。

7、调制:馋的时候，每人三勺左右，加半勺糖，适量水。最好用铝锅文火煮，用勺子不停搅拌，很快就会越来越浓。如果够浓，可以满足你的渴求。懒人也可以开水冲服(不过要先抄原料再粉碎)。

8、用途:营养丰富，能解决问题，回味无穷。吃完会有“猫功”，舔干净很快。还盯着别人的碗看。选择正确的成分还有其他影响。比如黑芝麻有美容养颜，乌发白发的功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以延缓衰老，润五脏，强筋骨，益气。黑米和红豆可以减肥；薏仁可以促进血液循环，美容养颜。富含膳食纤维的薏苡仁还具有预防高血脂、高血压、中风和心血管疾病的作用。