菠菜会让你变胖吗？

吃菠菜不会胖。菠菜每100克菠菜仅含24卡热量，但富含维生素A和铁。如果晚上觉得饿了，可以做一些菠菜沙拉，水煮菠菜甚至清洗后生吃，因为菠菜不能煮过头，否则会失去营养。