喝茶能减肥吗？茶渍杀人？这些关于茶的传言是真的吗？

有些人认为茶可以保持健康，

还能抗癌减肥。

但也有网上文章称，

茶叶中重金属含量很高，

喝茶不洗杯，茶渍会死人...

这些关于茶的谣言，

这都是真的吗？

喝茶能排毒吗？

“排毒”本身就是一个“糊弄人”的概念，健康人的体内不会有“毒”。

人体的皮肤、呼吸系统、消化系统构筑了身体的防线，阻挡了许多有毒有害物质，防止它们进入体内。免疫系统可以识别入侵身体的外来物质并将其消除。肝脏和肾脏是过滤系统，过滤掉进入血液的废物和人体代谢产生的废物。

所以，所谓的排毒减肥法是没有用的，有时甚至是有害的。喝茶也不能“排毒”。

茶能防癌吗？

茶中含有一些有益健康的抗氧化剂，很多人甚至认为茶有防癌的作用。

然而，最近的一项研究得出了相反的结论。对中国50万人10年的跟踪研究发现，喝茶多的人比不喝茶或少喝茶的人患癌症的几率高。

研究人员在分析了各种相关因素后发现，造成这种情况的原因是，有人认为茶可以抗癌，于是放开了抽烟喝酒，结果癌症还是找上了你。

茶不含糖，零热量。是很好的饮品，非常适合日常饮用。但如果不去纠正抽烟喝酒等不良习惯，指望通过喝茶来避免癌症，只是想当然。

茶叶农药残留超标是“毒药”吗？

网上曾有一篇热文，说很多知名的茶叶产品都检出了农药残留，这样的茶叶就是“毒”。

事实上，文中引用的视频发布于2013，并非最新内容。

诚然，茶叶中可能会残留一些农药。国家制定了茶叶农药残留含量的相关标准。只要在市场上购买的茶叶符合国家相关标准，就是合格产品，不会对人体健康造成危害。

另外，大部分农药是脂溶性的，不溶于水，也就是说农药不会溶于茶汤。

喝茶不洗杯，是阎王催命吗？

有人说喝茶不能洗茶杯，要“养茶山”。但也有人说茶渍含有重金属，喝茶不洗杯有害健康。

符合国家相关标准的茶渍重金属含量不会高到危害健康。

但是，这并不意味着保留茶渍就是一件好事。茶具长期处于潮湿状态，再加上长期存在的茶渍，很容易在杯中滋生微生物，最好及时清洗。

用金鱼检测茶叶农药残留有用吗？

朋友圈里出现过这样一个视频。

视频中，视频拍摄者摆出三杯凉茶，分别标注为红茶、花茶、绿茶。活泼的金鱼在绿茶和花茶中死得很快，在红茶中却很安全。

有人说这是因为绿茶和花茶上有农药残留，会导致小鱼死亡。

这种检测方法完全不靠谱。

茶叶中含有茶皂素，能破坏鱼鳃上皮细胞，使鱼死亡。但是，茶皂素对人无害。

视频中红茶中的鱼没有死亡，是因为红茶在加工过程中发酵，茶皂素在发酵过程中大量分解，与茶叶中农药残留的含量无关。