瘦肚子怎么瘦大腿脸腰? 瘦肚子1.每天晚上把手放在腹部。每天顺时针揉10,逆时针揉10,各5分钟。2.瘦肚子精油网上有售。但是长时间不用很容易反弹。效果还不错转动呼啦圈注意饮食5.吃完饭不要坐5分钟。站立