什么时候穿瘦身衣最好?
最好是白天穿瘦身衣,不要晚上穿。如果在网上穿会对身体有害。白天不能长时间穿瘦身衣。穿太久会对身体造成压力。对健康有影响。会让身体处于闷热的状态,无法呼吸。那么,瘦身衣什么时候效果好呢?
瘦身衣什么时候效果好?
穿束腹太久会导致身体供血不足,压迫腹腔内的器官。晚上穿束腹容易导致血液循环不畅。血液循环不好会导致浮肿,所以晚上穿宽松的胸衣对身体不好。
最好的塑身时间是1个月到产后6个月,因为刚产后身体的新陈代谢比较好。分娩6个月后,身体的新陈代谢会逐渐稳定下来,没有代谢掉的脂肪会更稳定地堆积在体内。如果这个时候开始减肥,很容易减肥停滞。虽然以后还是可以减肥,但是事半功倍。
大部分妈妈往往认为孕期增重是正常的,但其实孕期增重是有一定的公斤数的,无论是减肥期还是塑身衣都有其最佳时机,妈妈们要注意了。
产前超重也会导致产后体型难以缩小:产前比较丰满的孕妇,产后也会比较丰满,这就导致产后塑身需要更多的时间。通常孕期超重一般是因为体质差和饮食习惯造成的。第一次怀孕的孕妇体重通常不会增加;第二次怀孕比孕前多10斤左右。至于第三次怀孕,会比孕前增加10 ~ 15斤。超过这个标准的孕妇更要注意,少吃甜食和高脂肪高热量的食物。吃得太多不仅可能导致胎儿过大,还会让产后减肥更加费力。
分娩后,子宫不会立即回到盆腔,仍会停留在肚脐附近。1周后,子宫会逐渐隐退至盆腔内;产后4周后,子宫会恢复到原来的大小。对于想穿塑身衣来塑造身材的妈咪,建议尽快在1周后开始穿比较合适;万一子宫还在收缩,外力挤进子宫,妈咪可能会觉得不舒服。
塑身衣给脂肪合理分配,锁起来管理。另外,准妈妈生下宝宝后,宝宝瞬间离开妈妈,内脏全部下垂,骨盆变宽,子宫严重受损。穿上美体服可以有效闭合骨盆,防止内脏下垂,让内脏尽快回到原来的位置,快速恢复体型。美人计紧身胸衣的火山能量石。能有效消除子宫内恶露,帮助子宫快速恢复。