如何使用经络刷减肥
二、滚珠按摩刷。
优点:小球可以减少按摩点对皮肤的摩擦，对皮肤损伤小，小球力量充足，可以有效缓解疲劳，疏通经络，达到瘦身的效果。
缺点:球比硅胶按摩点大，按摩点不充分，有些点可能会漏按摩或者根本不按摩，球不好清理。
在选择产品的时候，要注意球的质量。更光滑的球对皮肤的伤害会更小，按摩时不会划伤表皮。
第三，经络刷毛刷。
优点:采用天然刷毛，特别适合洗澡。背部刷38个子弹按摩点，不仅能达到按摩瘦身的效果，还能擦去皮肤表面的灰尘和毛孔内多余的脂肪，对痤疮等皮肤病有很好的疗效和预防保健作用。
缺点:护理相对复杂。每次使用后，不仅要清洁，还要用梳子梳理鬃毛，使其直立，放在通风处晾干。鬃毛经络刷容易损坏，平时携带也不是很方便。
选择时尽量使用天然刷毛，相对细腻，对皮肤伤害小，清洁能力强。
第四个是我现在用的经络刷。可以说这款蝎子经络刷是应用最广泛的一款。
优点:手套的设计非常方便，佩戴舒适；台湾省原创设计，内含158光滑刷穴，使按摩更充分合理，根据人体穴位分布设计。塑料材质，不易损坏，使用时间长，硬度合适，按摩有力。
缺点:清洁比硅胶按摩刷麻烦。同时，由于塑料的强度相当强，强烈建议配合按摩瘦身产品使用，起到润滑作用，提高瘦身效率。
选择的时候一定要正规厂家，塑料好，刷的比较光滑的产品。
球球选择了最经典的蝎子经络刷，因为这种经络刷更容易用力，便于携带。经络刷的使用其实很简单。
1，按摩顺序:
先离开上半身，包括手，然后从上到下按摩手臂和脖子。
下半身、腿和脚从下往上按摩。
腹部按摩要顺时针打圈，从左到右。
2、按摩强度:
很多人按摩非常非常用力，有的甚至会刮伤皮肤。我想说，不一定要像刮痧一样把皮刮出来，只要力度够大，坚持时间长，就一定有效。
3.使用频率和注意事项:
干燥一天后，如果你有红疹，你应该休息一周。这时候就可以按摩身体其他部位了。如果按摩后皮肤变红，4小时内不要洗澡，按摩时尽量不要吹风。这个和刮痧的注意事项一样。
4、按摩产品
可以从刮痧开始每天按摩。如果坚持按摩，会对皮肤有很大的刺激。建议配合使用按摩油，按摩时能起到润滑的作用，对皮肤刺激小。
先涂上利兰蛇毒瘦身凝胶，用摩羯刷按摩，按摩后再用保湿霜按摩，消除腹部水肿。
然后涂上瘦身乳液进行按摩。
减肥的关键是对自己有信心，坚持下去。如果能做到这一点，离瘦身也不远了，技巧和方法也是不可或缺的。每个人都需要灵活运用方法，结合自己的实际情况进行调整，才能达到最佳的瘦身效果。
同时，那些瘦身产品也不要相信快速瘦身的说法。没有一蹴而就的灵丹妙药，但不代表完全没有效果。选对产品，正确使用，长期坚持，可以提高你的瘦身效率。
我现在用的是利兰蛇毒系列的产品，感觉还不错。啫喱和乳液搭配，用后皮肤更加水润紧致。仅仅凭个人感觉推荐给大家可能还不够。蘑菇亲身体验才会真正知道产品是否适合自己。相信你会以自己的洞察力去选择，通过努力实现减肥的愿望。