我胸部以上很瘦，但腹部以下很胖。我该怎么办？

中医认为，肥胖与气滞密切相关。大腿到臀部由两条经络管理-膀胱经和胆经。

膀胱经负责水的代谢，胆经负责油的代谢。如果这两个经络不通，体内的水油无法代谢，就会形成脂肪，显得臃肿。因为胆经承担了大量的肝毒性，容易淤滞堵塞，进而使影响肝脏的毒素没有办法排出，所以需要经常疏通胆经。敲胆经增加了胆经的血流量，及时缓解了肝脏的压力。从情感上来说，也会大大提高人的决策能力，使人更加自信和勇敢。

经常按摩从臀部到脚外侧的膀胱经线。从上到下，按摩时穴位感觉疼痛，通常越靠近脚部疼痛越小。

当用指甲捏小脚趾外侧的尹稚穴像针刺一样疼时，膀胱经就打通了。

要打通胆经，最简单的方法就是敲。减肥敲胆经的话，要用指关节敲，一般是从上往下敲，重点敲腿，这样可以减脂，然后用阳陵泉测试一下敲打是否失败。如果已经麻木到你的脚外侧，那就证明这个胆经已经被敲通了。

经常这样敲，下半身自然会变瘦，身体会更健康！

一定要试一试。你很快就会看到效果。