怎样才能瘦腰，瘦肚子减肥？

1，涂抹<伊云岫>后达到腰部两侧

2、四指并拢，用更大的力度，快速捏住侧腰脂肪，然后松开，上下各5分钟。

3.最后用保鲜膜包好，保持15分钟。