胡萝卜减肥法有用吗？

胡萝卜含有丰富的维生素和钙，对美容和健康有很大的帮助，这是不争的事实。更确切地说，胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维，几乎可以和美国的复合维生素片媲美。建议你每天多喝胡萝卜汁，提高新陈代谢，自然减肥。容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能差。导致体内多余的脂肪和水分堆积，久而久之就成了肥胖的元凶。胡萝卜汁就像一把有力的刀，用来切断这种恶性循环，可以说是爱美人士每天必不可少的营养。它还可以治疗便秘，预防感冒和巩固视力，具有一箩筐的额外效果。即使是懒惰的节食者也能轻松举起；在保持健康的同时调整身材。而且胡萝卜汁还能抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有些人用胡萝卜汁八个月就能甩掉10公斤，甚至不限制饮食。