健身最重要。
后果1:引发妇科病
医学专家通过研究发现，60%的妇科病都与穿瘦身衣有关。专家认为，它能引起妇科疾病是因为紧身* * *使* * *的分泌物积聚，在潮湿闷热的环境中无法散去，而* * *外阴引起外阴炎。
而且如果瘦身衣过紧，会因大腿皮肤擦伤引起皮炎和细菌繁殖，逆行感染会诱发炎症、盆腔炎和尿路感染。
另外，穿瘦身衣会直接影响血液循环系统。对于没有生育过的女性来说，盆腔血液循环不畅会引起盆腔淤血、子宫发育不良等疾病，严重时会造成不孕。
经期不能穿塑身内衣
很多塑身内衣穿的很紧，刚好可以起到固定的作用，所以很多MM误以为经期穿塑身很安全，不耽误塑身。
事实上，紧身胸衣会造成血液循环不畅，局部毛细血管压力增大，会阴摩擦力增大，容易引起会阴充血水肿，月经不调等症状。
紧身胸衣太紧了。五病如何穿上苗条健康的塑身衣？
后果二:直接压迫内脏
由于瘦身衣紧紧包裹腹部，压迫腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。
这种状态影响肠道蠕动，容易降低胃肠功能，削弱消化系统，从而引起便秘。同时，如果女性长期便秘，脸色会比较难看，容易长斑。
* * *太紧会引起痔疮。
很多人误以为* * *越紧越能露出屁股，塑形* * *确实能起到塑形臀部的作用，但是太紧的* * *会使血液不能正常循环，下肢和* * *的血液不能正常回流心脏，长此以往就会导致下肢和痔疮。
后果三:阻碍皮肤呼吸。
瘦身内衣紧贴身体，使皮肤不能正常呼吸，特别是出汗后，汗液不能及时挥发，造成毛孔堵塞，局部皮肤会红肿，引起毛囊炎，还容易造成皮肤粗糙。紧身瘦身衣使皮肤无法自由呼吸，容易造成微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响其正常保湿。
束腰不是减肥工具。
束腰曾经是欧洲宫廷非常流行的一种服装，可以帮助瘦腰。但是上面说的塑身衣，只能利用脂肪流动的原理来帮助塑身，用起来估计减肥难度很大。
很多MM误以为束腰可以降低食欲，从而有助于减肥。但如果腰部收紧过紧，会压迫腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官，甚至会导致宫内发育不良和不孕。
胸衣变胖是因为你瘦了？
你有没有突然发现紧绷的胸衣有一天突然变松了？你减肥了吗？答案是:束腹要扔掉！一般来说，一件高质量的胸衣可以穿两年左右。但是，也有一些产品质量不达标。几个月后，用记忆合金缝制的腰封不会随着你的体型而改变。这时候你要做的不是欢呼而是考虑要不要买新的。
后果4:产生缺氧反应
不合身的胸衣会影响人的呼吸，抑制胸部充分扩张，肺部组织因微循环障碍而无法充分拉伸，因此吸入的空气量减少，会阻碍全身供氧，容易导致大脑缺氧，使头部麻木。
就像有些塑身女性长期穿紧身衣，会有窒息感。
不要穿连体衣。
除了根据当地塑身要求制作的塑身衣，一体式束身衣可以帮助胸、腰、臀一起塑形。
但是这些连体束腹一定不能直接穿，需要穿在内衣外面。这是因为胸衣材质特殊，外面经常潮湿，为厌氧菌的繁殖提供了有利环境。如果直接穿，会引起炎症、尿路感染等疾病。
晚上也穿？
虽然紧身胸衣可以帮助塑造脂肪，但我们的身体也需要适当的休息。
有些人错误地认为穿塑身衣的时间越长越好，即使是在晚上。其实这已经给身体带来了不必要的负担。长期穿塑身衣会使皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢水肿、毛孔堵塞。
一般一次佩戴不要超过4小时，也不能天天佩戴。
后果五:不利于* * *发展
穿瘦身衣直接影响血液循环系统。比如，塑身衣使* * *血液循环不足，压迫* *，使* * *下部血液停滞，造成* * *肿痛。这对青春期的女生影响更大，会直接影响* * * *的发育。
较小的罩杯可能会带来乳腺炎。
虽然这是一个“有沟能生火”的时代，但我们并不指望天天去山洞或者一炮而红，所以有没有沟并不重要。
想塑身买小一号的MM要注意了。尺寸不对的胸衣会压迫* * *，使* * *血液循环不畅，下部血液停滞。这样会造成长时间的疼痛、肿胀等不适，严重时会引发乳腺炎症等疾病。
如果选择瘦身衣，一定要合身，透气性好，不要长时间穿在身上。专家建议，如果感觉不舒服，一定要尽快停用。
塑身内衣不宜长期穿着，每天不超过5小时。
网上调查就是这种情况。现实中也有很多女性因为穿塑身内衣而引发了健康问题。其实塑身内衣和健康之间有一些无法解决的对立。
比如皮肤科医生建议内衣用棉质的，没有弹性，所以很多塑身内衣用的弹性氨纶比较多，不得不牺牲透气性和舒适性。
而且塑身内衣是在一定程度上把人“拉”出好身材，但是“拉”必然会阻碍血液循环。
医学专家指出，塑身内衣的强力束缚作用，直接影响身体很多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，使呼吸困难、头痛、胸闷、下肢酸痛等问题接踵而至；塑身内衣还会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏和神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能下降，出现便秘；另外，紧身* * *会使* *分泌物堆积，容易引发妇科疾病。
专家认为，女性如果要穿塑身内衣，每天不宜超过5小时，否则对健康有害。对于还抱着塑型内衣减肥想法的女性，我还是要奉劝:想要减肥，就要选择科学的方法。