如何快速有效健康减肥

可以去专业的瘦身中心。一个疗程收费4000元左右。他们会指导你吃营养餐，然后会有按摩帮助身体排毒。关键是如果我们自己减肥的话，很容易出现皮肤松弛，身体松弛的情况，但是按摩会帮助我们紧致皮肤，如果再加上一些运动就完美了。

望采纳