什么是流食！？什么食物是液体？！

玉米粥，即以玉米或玉米粉为主料制成的粥。玉米是常见的杂粮，含有多种维生素和矿物质，亚油酸含量较高。经常食用对人体有很多好处。

2、小米粥

小米粥是以小米为主要原料制成的，口味清淡，清香扑鼻，制作简单易行，具有健胃消食的特点。

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3、芝麻糊

芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料，配以其他谷物的食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。

4、米糊

米糊具有一定的粘度和稠度，是由各种谷物经过机械粉碎和煮沸糊化而得到的。米糊原料丰富，有各种大米，杂粮，土豆。

5、米汤

米汤也叫米油，是用大米煮粥或干饭时，锅面上凝结的一层粥油。

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