徐丽娜减肥的原理是什么，让你按照老师的菜单吃就能减肥？我真不敢相信。

我的Lena营养师很专业。她觉得自己吃的科学合理，每天都很饱。科学合理的营养，主要是我能学到科学合理的饮食方法和生活习惯。不知道能不能帮到你。如果有，请采纳。谢谢你。