男性减肥腹部脂肪

你好，最好的减肥方法是少吃多运动，控制饮食，但是需要保证基本需求，多运动，尤其是饭后要注意适当活动，不能老是坐着。只有这样才能减肥，需要坚持。

指导意见:

不建议吃药减肥，副作用很大。它还可能导致严重的并发症和厌食症的可能性。建议不要吃减肥药。