一周早餐食谱，轻松吃出马甲线，怎样才能轻松拥有马甲线？

马甲线训练除了加强腹肌，更应该关注身体脂肪含量。如果真的那么容易得到，那马甲线就没什么好炫耀的了。体脂含量低才能露出马甲线。这个过程并不容易。那些宣传几个动作就能练出马甲线的都是骗人的。