你能吃哪种食物？7种食物丰胸最快最有效。

5黑芝麻很多人都知道黑芝麻有美发瘦身的作用，其他的丰胸效果也很好。富含维生素E的黑芝麻可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部重新发育的效果。而且黑芝麻还可以延缓衰老，保持乳房的弹性和紧实度。

6橙子大家都知道橙子含有丰富的维生素C，可以避免胸部变形，防止胸部下垂，使乳房坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多。发酵橙酒是丰胸的好选择。把橘子皮剥掉，选择橘子肉，烧开水，加入酒，加入橘子肉搅拌。最好经常喝，过一段时间就能看到丰胸的效果。