每天喝生姜蜂蜜水有减肥的效果吗？

生姜蜂蜜水是由冬季至日期间收获的优质冬季蜂蜜和生姜制成，其味道甜而辣。生姜“温中止血，发汗祛风”，蜂蜜“补中止痛，解毒，除多病，诸药……”蜂蜜和生姜相辅相成。冬姜蜜能温中散寒，暖胃止咳止痛，对治疗小儿蛔虫肠梗阻、胃寒呕吐特别有效。

每天早上服用20克姜蜂水，坚持服用。增强体质，预防感冒。能起到很好的排除体内毒素的作用，同时也能起到很好的御寒和预防感冒的作用，所以平时可以多喝点。

没有减肥效果，蜂蜜水主要是润肠，减肥的话需要管住嘴，迈开腿。