干蒸和湿蒸的区别和好处
1.干蒸和湿蒸的区别:两者的主要区别是有没有湿气。
“干蒸”就是正宗的桑拿，热气不含水，所以叫干蒸。干蒸的温度高于湿蒸，可达100℃左右。
“湿蒸”是利用电能将水煮沸产生蒸汽，然后通过管道喷出。产生的蒸汽含有丰富的水分，温度一般控制在40℃-50℃。
2.干蒸和湿蒸的优点是一样的:
它是一种“被动运动”，通过蒸汽与皮肤的接触来扩张毛孔，排出毒素和毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。
扩展适合人群的干蒸和湿蒸的数据:
干蒸，因为不含水，比较适合风湿病患者，而且蒸汽没有味道，所以蒸鼻子会比较舒服。
湿蒸，富含水分，对皮肤很好。蒸完之后皮肤会比之前红润润泽。湿蒸更适合女生。
干蒸和湿蒸刚开始的时候空气可能很干燥，可以在石头上浇上水增加湿度。
参考资料湿蒸-百度百科