因为胖被同学嫌弃，减肥前应该如何调整自己的心理？

很多人都会遇到这种情况。因为上学期间不注意身材管理，饮食不好，所以会肥胖。周围的同学也会嘲笑你，说你胖，心里很难过。如果你已经决定减肥了，那就一定要在减肥之前调整好自己的心态，然后用科学的方法制定出快速减肥的好方法，让身边的人都印象深刻。

一:不要在乎别人怎么想。

人们都说胖子是潜力股。只要你能下定决心减肥，那么你就不要在意别人的想法，做好自己就好。既然长胖了，就不能自卑自责。试着去改变它，因为它已经成为事实。如果你不能做出改变，你将会一直被嘲笑。活在别人的阴影下。

二:改变思维。

我已经下定决心要减肥了，所以被嘲笑被拒绝只是时间问题，等瘦下来就一切都好了。所以这段时间我可以多看看励志视频和心灵鸡汤，告诉自己不能放弃，一定要坚持下去。等你瘦了，全世界都是你的。你可以穿漂亮的衣服，变得漂亮。你可以高昂着头走在街上。

三:多想想自己的未来。

在这个以瘦为美的世界里，如果你太胖，势必会被别人嘲笑。看着街上那么多漂亮的女生，你心里会自卑，会恨自己胖。所以，你可以多为自己考虑。减肥的时候，看着同学们羡慕的眼神和惊讶的眼神，你会觉得被尊重。

所以，自律，有好身材，有自己的事业，不依赖别人而骄傲，才是最美的女人。