为什么彭于晏虞嫣和马东锡可以被称为肌肉男？

目前大部分人对肌肉男的印象基本都是靠媒体的引导。尤其是在中国，像李小龙和彭于晏玉妍这样身材的男人会被称为肌肉男。不能说这种说法是错误的，只是有些人会对肌肉男的身材有一些错误的估计，会认为只有这种审美风格强烈，肌肉线条明显的身材才能称之为肌肉男，但实际上肌肉男这个词指的是肌肉比较强壮的男性。

像彭于晏虞嫣和李小龙，他们的身材属于精致的肌肉型身材。他们的肌肉维度可能不是很大，但也能看出和普通人相比的差距。体脂率一般会保持在两极状态，会让他们的肌肉线条更加明显。整个肌肉型身材看起来像一个倒三角形，通常有人鱼线和男狗腰，也是目前最受女性欢迎的男性身材之一。

除了像彭于晏雨燕那样的肌肉身材，还有一种肌肉男其实可以称之为肌肉男，那就是像韩国演员马东锡那样的肌肉身材。也许在外人眼里，马东锡的身材不能称之为好看，但也只能算是比常人强壮。但事实上，马东锡是一个资深健身爱好者，他的肌肉含量和肌肉尺寸在健美运动员中是比较好的，但由于他的体脂率很高，我们。

但实际上，肌肉表现并不能只看外表。肌肉线条明显不代表肌肉结实。相反，没有明显肌肉线条的人也不全是胖子。现在健身房很多中年大叔常年保持着比较高的体脂率，但是他们的卧推或者深蹲力量是很多年轻健身者的好几倍，肌肉力量很强。

一般来说，肌肉型身材有很多种，每种肌肉型身材都可以说是各有利弊。虽然从科学健康的角度来说，体脂率低的身材不利于身体健康，但是对于绅士这样的年轻人来说，如果不是为了好看，运动真的没有意义。