有什么不吃减肥药，不运动，不节食的减肥方法？

我曾经12天瘦了6斤等等。我只是每天早上喝一杯蜂蜜水，一小块全麦面包，然后中午下午只吃青瓜，晚上8点以后坚决不吃东西，再加上有空就蹲着伸伸胳膊。但是偶尔饿的受不了的时候，还是会吃一点米饭加一点青菜，呵呵，但是不会加油盐。想减肥就去我姐的空间看看吧，宝贝。她是q41。