我自己有灵芝,怎么做自己的灵芝茶?

再简单不过了,

1.将灵芝略冲洗干净,放入炖盅中。

2.加入适量的水,炖1小时。

灵芝切片,开水冲泡。

用法:代茶饮,每日1剂。小贴士-健康小贴士:

补中益气,延年益寿。《沈家本草经》载:“引聋、利关节、存精神、益环境、强筋骨、好气色。”经常服用本方可以延年益寿,预防高血脂。

一定要采纳