女生适合什么样的游泳?
1,种类很多,大致有:蝶泳、自由泳、蛙泳、仰泳、浮潜。...
2.我个人比较喜欢自由泳。可以自己看了再决定学哪个。
3,自由泳比较费力,应该比较瘦身!
4,时间随便,但一定要20分钟以上。
5.个人通常在晚上游泳,因为白天容易晒黑皮肤(水反射阳光)。
6.嗯...我通常有时间就去游泳!!!如果你想减肥...一周3-5次应该够了吧~
7.只要有时间就去游泳吧~不能浪费~ ~坚持就是胜利!!
PS:你问题真多~ ~部落虎~ ~累死我了~ ~