谁能提供自己DIY饮料的配方? 我用的是口服五维葡萄糖10%+食用盐1-2%+纯净水。口服五维葡萄糖在药店有售,400g装4元一袋。家里随时都有食用盐和纯净水。这个方法很简单。你也可以在百度上找,只要你会玩‘运动饮料’,就会有很多。