有哪些小型健身器材推荐?
大致可以分为三类:①一般健身器材。即能锻炼到身体各个部位的健身器材;可以锻炼到身体某一部位的局部健身器材;小型健身设备、小型家用设备和便携式设备。选择健身器材需要选择好的品牌,比如brucelee Bruce Lee,Donnelly tunturi,乔杉johnson,这些品牌都不错,是健身的首选。总健身器材例子:综合训练器,可以锻炼到全身各个部位。一般健身房都是看得见的设备,比较大。局部健身器材例子:锻炼心肺功能的跑步机,放松肌肉缓解疼痛的按摩机,锻炼心肺功能和小腿肌肉的跑步机。