不运动能消耗掉脆皮鸡腿汉堡的热量吗？

人的每一次呼吸都要消耗能量，活着需要呼吸，所以活着也要消耗能量。只是不同时间消耗能量的速率不同而已。

一个好吃的香脆鸡腿汉堡的热量大约是590千卡，那么消耗这些能量又不想运动要多久呢？还不如把懒发挥到极致，睡一觉！

根据医学研究，睡8个小时大约会消耗500千卡热量，所以如果你想吃汉堡又不想运动，还不如睡觉来消耗这些能量。(但是谁一天只能吃一个脆皮鸡腿汉堡呢？)

想要保持体型，还是需要适量运动，增加能量消耗。