如何使用完美安娜·玛丽按摩霜？

1.将按摩膏均匀涂抹在腹部。

2.双手放在腹部，重复腹式呼吸3-5次。用力吸气，努力鼓起腹部，用力呼气，努力放松。

3.双手顺时针揉捏小腹约15-20次。

4.握紧空拳，用手指将腰部两侧的脂肪推向肚脐。大概10次。

5.揉腰部到肚脐的肌肉和脂肪，每侧15次。

6、按摩膏使用完毕。

扩展数据:

按摩霜:

按摩膏由鸡血藤、姜黄、葛根、桂枝、独活等组成。作为主要有效成分。

按摩膏对颈椎、肩周、腰肌等肌肉群有舒缓调理的作用。按摩霜一般都有很好的保湿去角质效果，所以涂抹后要好好按摩，用指尖轻轻的反复揉搓脸部，不要漏掉任何一个地方。

按摩膏将物理按摩与膏霜相结合，疏通经络，祛寒。调理气血可以缓解肌肉紧张和疲劳，逐渐缓解和消除疼痛和无力，恢复肌肉松弛。适当的按摩让你感到放松和舒适。

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