古月瘦了。

因为有了人体减肥的平台，因为你在用节食减肥，运动量会相对少一些，身体消耗的能量也会少一些。能为身体提供能量的大部分是体内的糖，是主要的供能，然后是脂肪。因为你每天的能量补充不够你正常消耗，你的身体会默认你的能量补充进入了短缺期，所以会减少你每天的能量消耗。是新陈代谢变慢了。你的平台期来得有点早，和你的减肥方法有很大关系。如果想减肥更快，我觉得可以增加一些运动量。都说有氧运动是最好的减肥方式(这不仅仅是减肥)，但我认为有氧运动和无氧运动相结合才是最好的减肥方式，但你每天至少可以花1小时在运动上。不知道你能不能坚持下去。当初我最重的体重是120斤以上，现在用85斤大概要五个月，但是我觉得我这么做是透支了。我就是按照我跟你说的方法做的，吃的少但是运动量大。我觉得你现在太小了，初三一定还没成年。等你成年了再来减肥吧。你现在能做的就是把早饭补好，午饭就不用吃那么多了。其实还是要看你自己。午餐可以随便吃，但也要注意吃的量和食物的种类。最好是加一些运动。这都是根据我自己的经验。运动真的可以成长。我高二的时候就开始做这个了。减肥五个月后，每天回去跑2000米，直到高中毕业，只是多多少少。开始锻炼半年，长高了5厘米。