6刮油收水亲测好吃！_刮油减脂！_

今天整理了9个刮油合集，都是我自己喝的？神清气爽累了？巨低卡，拉腿软？春节期间想减肥的宝妈们千万不要错过。

1.冰镇柠檬水

普通冰+少糖

180kcal

真的无敌爽！性价比贼！便宜好吃又油！

2.盐蒸橙子

热量+0卡路里和0脂肪

130kcal

橘子味真的很浓！还可以嚼果汁的果肉！酸甜苦辣，爽口又无趣。

3.一切都是橙色的

冰+0卡路里，0脂肪。

115kcal

酸甜的味道和无花果的香味！入口贼清爽可口。

4.橘子长势喜人

思慕雪+0卡路里0脂肪95卡路里

奶昔版！满满的橘子，甜甜的！一口下去好满足~

5.四季春茶

普通冰+少糖

150kcal

不会苦的！味道一点都不涩。母鸡清爽！也解腻了！

6 .纯抹茶

椰蓉+少冰+不加糖。

149千卡

抹茶浓郁醇厚！不会苦适当脱秤！椰奶凉粉又甜又好吃！

7 .四季春茶

三糖/无糖+少冰

68千卡

茶的味道很新鲜！不会很强！可以多加点小料！咬一口小偷就满足了！

8.冰乌龙茶

脆皮波波+普通冰无糖

110kcal

低卡！清爽又无聊！无糖略苦！茶香很浓！！好吃！

9.朗莫亚格林

脆波+三糖+普通冰

120kcal

新鲜的茶底！喝酒喝不厌！低热量又累！我喜欢茉莉花！